Yoga 9-12 ans chez Mam’Zen

S’exprimer librement dans la joie de la découverte de l’autre et de soi, autour d’un yoga ludique!

La pratique du yoga aide l’enfant :

– à prendre conscience de son corps, pour une meilleure santé globale, 

– à se concentrer et développer sa capacité à canaliser son énergie,

– à développer son savoir être et son aptitude à mieux gérer ses émotions pour prendre confiance en soi et en la vie.

Outils utilisés : postures, chants, lecture de contes, temps d’échanges, relaxation, visualisations, activités manuelles et artistiques autour du yoga avec des jeux de société, des mandalas…

Ce travail s’inscrit dans la trame des Yoga Sutra de Patanjali : la relation aux autres (bienveillance, vérité, honnêteté, modération et non accumulation), la relation à soi (propreté du corps et du mental, satisfaction, discipline, étude de soi à travers les textes, lâcher prise), les postures, le contrôle du souffle, le retrait des sens et la concentration.

Amandine MALBERT

amandinemalbert@yahoo.fr – 06 63 31 82 62

lecheminduyoga

TIBOU YOGA 0 – 2 ans chez Mam’ZEN

Les bébés et les parents peuvent profiter d’ateliers multi-sensoriels inspirés du massage et du yoga.

Les ateliers de Tibou bébé sont ludiques et stimulent le développement du bébé autour du jeu selon son âge, son évolution et sa mobilité en associant les parents.

Un atelier se déroule sur 6 séances et dure 45 mn/séance.

Une séance est composée d’un temps de connexion du parent avec l’enfant, un temps de yoga-massage, un temps de relaxation et enfin un temps de partage.

Les objectifs de l’atelier sont :

  • favoriser le lien parent-bébé,
  • encourager les parents dans le toucher et la communication avec bébé, pour son bien-être, Ptit bout relax (3)
  • apprendre à détendre bébé,
  • stimuler le corps et l’esprit de bébé,
  • favoriser le développement du système neuromusculaire de bébé grâce aux mouvements.

Avec Nathalie Ladrière 06 68 68 07 88 – contact@stimuli-tnf.fr

De  1 mois à 2 ans

TIBOU YOGA 2- 6 ans chez Mam’ZEN

Inscriptions ouvertes pour septembre 2017 : le formulaire d’inscription est à retourner au centre mam’ZEN. 

N.B : cours collectifs limités à 10 enfants.

cours_yoga_enfantsS’exprimer librement dans la joie de la découverte de l’autre et de soi, autour d’un yoga ludique!

La pratique du yoga aide l’enfant :

– à prendre conscience de son corps, pour une meilleure santé globale, 

– à se concentrer et développer sa capacité à canaliser son énergie,

– à développer son savoir être et son aptitude à mieux gérer ses émotions pour prendre confiance en soi et en la vie.

Outils utilisés : postures, chants, lecture de contes, temps d’échanges, relaxation, visualisations, activités manuelles et artistiques autour du yoga avec des jeux de société, des mandalas…

Ce travail s’inscrit dans la trame des Yoga Sutra de Patanjali : la relation aux autres (bienveillance, vérité, honnêteté, modération et non accumulation), la relation à soi (propreté du corps et du mental, satisfaction, discipline, étude de soi à travers les textes, lâcher prise), les postures, le contrôle du souffle, le retrait des sens et la concentration.

Amandine MALBERT

amandinemalbert@yahoo.fr – 06 63 31 82 62

 

Les vacances de la Toussaint au café La pausette

Pour les plus bouts d’choux (pré-scolaire) 

Moments musicaux pour les bouts de choux de 6 mois à 3 ans mercredi 19 octobre et vendredi 28 de 10h à 10h45

Atelier musique & yoga Jaëll-Montessori pour les 2 – 3 ans mercredi 19 octobre et vendredi 28 de 11h00 à 12h00

Découverte de l’espagnol 0-3 ans vendredi 14 octobre de 10h30 à 11h15

Baby english – atelier d’anglais pour les 2-3 ans samedi 15 octobre de 10h à 10h30

Atelier Montessori 2-6 ans jeudi 20 octobre de 10h30 à 11h30

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Pour les pt’its loups (maternelle)

Atelier Montessori 2-6 ans jeudi 20 octobre de 10h30 à 11h30

Après-midi récréative 3-6 ans (maternelle) mardi 25 octobre de 15h30 à 16h30

Eveil artistique 3-5 ans jeudi 27 octobre de 10h00 à 10h40

Atelier artistique – autour d’un peintre 3-5 ans jeudi 27 octobre de 11h00 à 12h00

Atelier Sophrojolie relaxation parent/enfant à partir de 3/4 ans samedi 15 octobre de 10h à 11h

Activité gestion des émotions pour les enfants à partir de 3/4 ans samedi 15 octobre de 11h à 12h

English for kiddies – Atelier anglais maternelle (3 – 5 ans) samedi 15 octobre de 10h30 – 11h15

Atelier yoga enfant 5-7 ans mardi 25 octobre de 17h à 17h40

BrainGym – Prêt pour apprendre – 5-12 ans mercredi 19 octobre de 14 à 15h

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Pour les loulous (élémentaire) 

Atelier d’écriture ludique 8-12 ans jeudi 21 octobre de 14h30 à 16h00

English for kids – atelier anglais CP-CE1-CE2 (6-8ans) samedi 15 octobre de 11h15 à 12h15

Masque des émotions atelier parent-enfant lundi 24 octobre de 15h00 à 16h30

Après-midi récréative 6-10 ans  mercredi 26 octobre de 15h30 à 17h00

Atelier Scrapbooking parent-enfant jeudi 27 octobre de 14h00 à 15h30

Atelier artistique – autour d’un peintre à partir de 6 ans jeudi 27 octobre de 16h à 17h30

gestion des émotions 3/4 ans

Activité gestion des émotions pour les enfants à partir de 3/4 ans proposé par Sophie Poitrinel, sophrologue, professionnelle de la petite enfance.

Par des jeux, des activités corporelles, de la relaxation, inspiré de la sophrologie et du yoga, votre enfants va pouvoir exprimer ses émotions,  apprendre à les gérer et à les anticiper.
Chaque séance est différentes car les enfants peuvent choisir parmi plusieurs propositions et par rapport au besoin du moment.

Tarif : 30€ les 4 séances – 10€ la 1ére séance déductible du forfait

Dates : les samedi de 11h à 12h
–        17 septembre 2016
–        15 octobre 2016
–        19 novembre 2016
–        17 décembre 2016

inscriptions auprès de Sophie : 06-67-54-99-65

Sophrojolie relaxation parent/enfant

Sophie, Sophrologue vous propose un atelier sophrojolie parents-enfants

La sophrojolie  c’est …..
Découvrir son corps
Gérer  sa respiration
Dynamiser son corps à travers le jeu
Se relaxer
Gérer ses émotions
Développer son attention, sa concentration, sa mémorisation

Expulser les peurs, les colères, les chagrins…..(les nuages)

Et se remplir de positif, de bien être, de  joie ….

D’autres dates sont proposées : le samedi de 10h à 11h les
– 17 septembre
– 15 octobre
– 19 novembre
– 17 décembre

Tarif :  10 € pour 1 parent et 1 enfant
+ 10 € par enfant supplémentaire,
+ 5 € par adulte supplémentaire.

Informations et inscriptions au 06-67-54-99-65

TIBOU YOGA 2- 6 ans chez Mam’ZEN

Faire du yoga avec son tout petit, c’est vivre un beau moment d’échange et d’écoute ! À l’âge où bébé commence à marcher, il sera ravi de partager ce moment de plaisir avec son papa ou sa maman : ensemble, vous viendrez à l’écoute de votre respiration, à la découverte des premières postures de yoga, sous forme de jeux, d’histoires et de comptines. Postures à deux, postures d’équilibre, petits massages, détente et relaxation… Les ateliers Tibou Yoga permettent aux enfants de développer leur acuité sensorielle, favorisent leur équilibre et stimulent l’imaginaire.

 

TIBOU YOGA 1- 3 ans chez Mam’ZEN

Faire du yoga avec son tout petit, c’est vivre un beau moment d’échange et d’écoute ! À l’âge où bébé commence à marcher, il sera ravi de partager ce moment de plaisir avec son papa ou sa maman : ensemble, vous viendrez à l’écoute de votre respiration, à la découverte des premières postures de yoga, sous forme de jeux, d’histoires et de comptines. Postures à deux, postures d’équilibre, petits massages, détente et relaxation… Les ateliers Tibou Yoga permettent aux enfants de développer leur acuité sensorielle, favorisent leur équilibre et stimulent l’imaginaire.

De  1 à 3 ans

TIBOU BÉBÉ, Yoga mamans/bébés 0-2 ans, massage chez Mam’ZEN

 

Ces rencontres mamans/bébés sont l’occasion de se réunir et se retrouver après la naissance : un temps pour vous, avec votre bébé, et renouer avec certaines mamans qui auront suivis avec vous les cours de Yoga Maternité avant l’accouchement. Organisées sur des cycles de 10 semaines, ces séances permettent un temps d’échange autour de la naissance et des premiers mois de vie avec bébé. La séance s’articule régulièrement autour de différents thèmes et différentes pratiques: massages bébés & yoga mamans, postures de yoga à deux maman/bébé, yoga & portage physiologique…

Tous les mardis de 15h à 15h45

Inscription par téléphone: 06 95 65 29 24 ou par mail : claudine.seynaeve@argile-et-citron.com

Tibou relax 6-12 ans

SE MASSER, COMMUNIQUER ET SE DÉTENDRE !

Comment gérer le stress de tous les jours en partageant un moment de complicité, de détente et de partage avec le massage.

La relaxation : C’est leur donner « cette notion de pleine conscience » elle permet à l’enfant de se détendre et d’être relié à son « axe corporel » et donc être présent, enraciné dans un moment présent et plus largement dans son quotidien.

Ceci ayant pour but une meilleure concentration, une meilleure compréhension de ses émotions et ainsi assurer un apaisement général chez l’enfant, elle permet à l’enfant de se construire de façon plus paisible et plus harmonieuse pour lui et son entourage.

Prendre rendez-vous par téléphone : +33561532781 ou par mail : contact@mamzen.fr

Abonnement de début septembre à mi juillet sans interruption pendant les vacances scolaires : 420 € (possibilité de règlement en 3 fois 140 €)